Veranstaltungen

  • Fr
    28
    Apr
    2023

    14.00 Uhr – 18.00Motion Rooms, Bachlechnerstr. 46, 6020 Innsbruck

    ANGEBOTE für INTERESSIERTE

     

    Körperwahrnehmung und Bewegung –

    Mit sich selbst befreundet sein!

    • Atem und Bewegung entdecken
    • dem Körper vertrauen lernen
    • Bewegungsmuster neu leben
    • Interne Spürkommunikation fördern, Körperbild und Körpergefühl schulen
    • Lebensthemen und Gefühle Körperzonen zuordnen
    • Entspannung

     

    Austausch, Input,  praktische Tools und Übungen, lustvolles Miteinander

     

    Halbtag, 5 Einheiten mit Skript

    Kosten: € 90,–

    Leitung: Helga Schwarz, Life-Coach, Tanzpädagogin

     

     

     

  • Fr
    08
    Sep
    2023
    15.00 Uhr – 18.30 UhrMotion Rooms, Bachlechnerstr. 46, 6020 Innsbruck

     

    Sich vom Kopf bis zu den Zehen und Fingerspitzen wahrnehmen, den Atem fließen lassen, Bewegung von Innen heraus entstehen lassen und sich Einblicke gönnen in die eigenen Befindlichkeit, den Moment und die Themen die da sind.

    Ein Workshop für alle, die auf dem Weg zu sich sind und nicht nur den Kopf dazu einsetzen möchten, sondern auch körperliche Möglichkeiten und andere kreative Zugänge.

    Ich freu mich auf Dich

     

    Helga Schwarz, Tanzpädagogin und Lebensberaterin

     

    1. Termin, Freitag 1. September 2023
    2. Termin, Vertiefung, Freitag, 8. September 2023

    Anmeldung bitte unter:

    Tel. 43 699 17 17 42 46

    info@beratung-zoe.at

  • Fr
    03
    Nov
    2023
    19.00 – 20.00 UhrOnline über zoomVideo

    Mein neues Programm MoveMental vereint Gespräch und Bewegungsimpuls, mit dem Ziel, sich selbst näher zu kommen

     

    Mit dem Video-Termin am Freitag 19.00 – 20.00 Uhr gebe ich Einblick in das Thema, meine Art des Coachings und alles Bewegende über BEWEGUNG.

    In dieser Stunde, die ich kostenfrei als Vorinformation für meinen Workshopnachmittag am 24. November 2023 anbiete, geht es um unsere Gedanken und Erfahrungen mit Körper, Geist und Seele und wie wir Lebensthemen für uns in Bewegung bringen können.

    Dazu ist eine Sensibilisierung unserer “Antennen” hilfreich, Zugang zu Ruhe und das Wahrnehmen innerer Vorgänge.

    Klar können dabei u.a. einfache Atemübungen bzw. andere Spürübungen beitragen. Einige werden wir im “Vorprogramm” am 3.11. kennenlernen und miteinander ausführen.

    Ich freu mich auf Euer DABEI-SEIN – um den zoom-link zu erhalten, bitte ein mail an mich als Anmeldung senden:

    info@beratung-zoe.at oder 0699-17 17 42 46

     

  • Fr
    24
    Nov
    2023
    15.00 Uhr – 18.30 UhrMotion Rooms, Bachlechnerstr. 46, 6020 Innsbruck
    Helga Schwarz, Leitung und Begleitung:

    Beraterin, Life-Coach, Trainerin,
    Mediatorin, Bewegungspädagogin,

     

     

     Herzlich Willkommen

     

    www.beratung-zoe.at

     

    Details zum Workshop am Freitag, 24.11.2023, 15.00 – 18.30

     

    Körperwahrnehmung und Bewegung –

    mit sich selbst befreundet sein

     

    –  Atem und Bewegung entdecken – einfache
    Atemübungen,

    langsame, kleine Bewegungen entdecken
    und den Spürsinn anregen

    –        dem Körper vertrauen lernen – Körperbild und KörperInnenleben anschauen

    –        Bewegungsmuster erkennen und experimentieren

    –        Interne Spürkommunikation fördern – nach
    innen schauen

    –        Lebensthemen und Gefühle Körperzonen zuordnen

    –        Körperteile und ihr Werdegang

    –        Entspannung, Erdung durch den Boden

     

     

    Input u. Austausch, praktische Tools und Übungen,
    lustvolles Miteinander und Musik

     

    Halbtag, 4 Einheiten mit Infoblatt

     

     für alle Interessierten Jugendlichen und Erwachsenen.

     

    Freu mich !Helga Schwarz

     

     

     

  • Fr
    24
    Nov
    2023
    15.00 Uhr – 18.30 UhrMotion Rooms, Bachlechnerstr. 46, 6020 Innsbruck

     

    Beginn Dein Jahr mit noch mehr Bewusstheit für Dich und Deine Befindlichkeit. Wenn Du es Dir wert bist, dann melde Dich für einen Nachmittag an, der Dir Möglichkeiten aufzeigt, gut auf Dich zu hören, Deinen Körper im Ganzen zu spüren und denn offenen Raum zu gestalten.

    Anmeldung: Helga Schwarz, Tel. 0699-17 17 4246

    WICHTIG: am Freitag, den 12.1.2024 findet eine Einführung über Zoom zum Seminar statt, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, kostenfrei-
    fordere bitte über mail den link an – info@beratung-zoe.at

     

     

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Schön, Sie bald persönlich kennenzulernen. Alle Beratungsangebote können face to face oder auch online stattfinden. Helga Schwarz, Beratung Zoe