ANGEBOTE für INTERESSIERTE Körperwahrnehmung und Bewegung – Mit sich selbst befreundet sein! Austausch, Input, praktische Tools und Übungen, lustvolles Miteinander Halbtag, 5 Einheiten mit Skript Kosten: € 90,– Leitung: Helga Schwarz, Life-Coach, Tanzpädagogin Sich vom Kopf bis zu den Zehen und Fingerspitzen wahrnehmen, den Atem fließen lassen, Bewegung von Innen heraus entstehen lassen und sich Einblicke gönnen in die eigenen Befindlichkeit, den Moment und die Themen die da sind. Ein Workshop für alle, die auf dem Weg zu sich sind und nicht nur den Kopf dazu einsetzen möchten, sondern auch körperliche Möglichkeiten und andere kreative Zugänge. Ich freu mich auf Dich Helga Schwarz, Tanzpädagogin und Lebensberaterin Anmeldung bitte unter: Tel. 43 699 17 17 42 46 info@beratung-zoe.at Mein neues Programm MoveMental vereint Gespräch und Bewegungsimpuls, mit dem Ziel, sich selbst näher zu kommen Mit dem Video-Termin am Freitag 19.00 – 20.00 Uhr gebe ich Einblick in das Thema, meine Art des Coachings und alles Bewegende über BEWEGUNG. In dieser Stunde, die ich kostenfrei als Vorinformation für meinen Workshopnachmittag am 24. November 2023 anbiete, geht es um unsere Gedanken und Erfahrungen mit Körper, Geist und Seele und wie wir Lebensthemen für uns in Bewegung bringen können. Dazu ist eine Sensibilisierung unserer “Antennen” hilfreich, Zugang zu Ruhe und das Wahrnehmen innerer Vorgänge. Klar können dabei u.a. einfache Atemübungen bzw. andere Spürübungen beitragen. Einige werden wir im “Vorprogramm” am 3.11. kennenlernen und miteinander ausführen. Ich freu mich auf Euer DABEI-SEIN – um den zoom-link zu erhalten, bitte ein mail an mich als Anmeldung senden: info@beratung-zoe.at oder 0699-17 17 42 46 Beraterin, Life-Coach, Trainerin, Herzlich Willkommen Details zum Workshop am Freitag, 24.11.2023, 15.00 – 18.30 Körperwahrnehmung und Bewegung – mit sich selbst befreundet sein – Atem und Bewegung entdecken – einfache langsame, kleine Bewegungen entdecken – dem Körper vertrauen lernen – Körperbild und KörperInnenleben anschauen – Bewegungsmuster erkennen und experimentieren – Interne Spürkommunikation fördern – nach – Lebensthemen und Gefühle Körperzonen zuordnen – Körperteile und ihr Werdegang – Entspannung, Erdung durch den Boden Input u. Austausch, praktische Tools und Übungen, Halbtag, 4 Einheiten mit Infoblatt für alle Interessierten Jugendlichen und Erwachsenen. Freu mich ! Beginn Dein Jahr mit noch mehr Bewusstheit für Dich und Deine Befindlichkeit. Wenn Du es Dir wert bist, dann melde Dich für einen Nachmittag an, der Dir Möglichkeiten aufzeigt, gut auf Dich zu hören, Deinen Körper im Ganzen zu spüren und denn offenen Raum zu gestalten. Anmeldung: Helga Schwarz, Tel. 0699-17 17 4246 WICHTIG: am Freitag, den 12.1.2024 findet eine Einführung über Zoom zum Seminar statt, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, kostenfrei-
Helga Schwarz, Leitung und Begleitung:
Mediatorin, Bewegungspädagogin,
Atemübungen,
und den Spürsinn anregen
innen schauen
lustvolles Miteinander und Musik
fordere bitte über mail den link an – info@beratung-zoe.at
Schön, Sie bald persönlich kennenzulernen. Alle Beratungsangebote können face to face oder auch online stattfinden. Helga Schwarz, Beratung Zoe
