Veranstaltungen

  • Mi
    03
    Nov
    2021
    Do
    18
    Nov
    2021
    18.00 – 20.00 UHBfi Innsbruck – bitte auch die Anmeldung dort deponieren. Danke

    Dieser Kurs findet ab dem 3.11, einem Mittwoch, jeweils Mi und Do von 18.00 – 20.00 Uhr statt, es sind gesamt 6 Abend-Termine

     

    Achtsamkeit im beruflichen Alltag

    Diese Weiterbildung zeigt Ihnen Möglichkeiten

    auf,  achtsameres Herangehen im Privaten und Beruflichen, in Ihr Leben zu etablieren.

    • Unterschiedliche Entspannungsübungen werden vorgestellt und ausprobiert
    • Modelle der Work-Life-Balance werden gezeigt
    • Lebensphasen und Ihre Schwerpunkte sind ebenfalls ein Thema
    • Resilienz
    • Motivation

    Zielgruppe:

    MitarbeiterInnen, Führungskräfte, Selbständige, Interessierte und alle, die mit sich selbst und anderen besser
    “befreundet” sein wollen.

     

  • Do
    11
    Nov
    2021
    9.00 – 17.00 UhrHaus der Begegnung

    Geh in Deine Kraft

    Wie bekomme ich immer wieder Zugang zu meinen inneren Kräften und verströme so im Alltag
    Energie, Lebensfreude und Optimismus.

    Dieser Frage gehen wir nach, sammeln unsere Erfahrungen und lernen neue Möglichkeiten kennen, aus den Bereichen Körperübung, Körperbewegung, Biographiearbeit und Lebensphasenthemen, Lebensbilanzen ziehen uns sich was vornehmen für die nächste Zeit.

    Werde Dir deiner mentalen, seelischen und körperlichen Stärken für den Lebens-Alltag bewusst.

    Einzel – und Gruppenarbeit, Anleitung zu angenehmer Bewegung, Entspannung, zum Schreiben und zum Dialog.

    Leitung: Helga Schwarz, Lebensberaterin, Trainerin, Tanz- u. Bewegungspädagogin…

     

    Anmeldung bis 20. Oktober 2021, Tel. 0699 – 1717 42 46

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Schön, Sie bald persönlich kennenzulernen. Alle Beratungsangebote können face to face oder auch online stattfinden. Helga Schwarz, Beratung Zoe