Veranstaltungen

  • Sa.
    28
    März
    2026
    10.00 Uhr – 17.00 UhrVHS Innsbruck

    Körper – Wahrnehmen. Spüren. Wohlfühlen.

    Unser Körper ist einzigartig – er trägt uns durchs Leben, zeigt, wie es uns geht, und erzählt Geschichten. Doch oft nehmen wir ihn im Alltag kaum bewusst wahr.

    In diesem Angebot geht es darum,
    👉 Körperwahrnehmung zu stärken
    👉 das eigene Körpergefühl zu entdecken
    👉 ein positives Körperbild zu entwickeln

    Mit einfachen Übungen lernst du, deinem Körper zuzuhören, seine Besonderheit zu spüren und ihn liebevoll anzunehmen. Im gemeinsamen Austausch wird deutlich, welche Bedeutung unser Körper für uns selbst – und in der Gesellschaft – hat.

    🌿 Für Jung und Alt – leicht, bewegend und inspirierend!

    Leitung: Helga Schwarz, Coach, Beraterin, Tanzpädagogin, Tel. 0699 1717 4246. Danke für Ihre Anmeldung!

     

  • Sa.
    25
    Apr.
    2026
    14.00 Uhr – 18.00 UhrVHS Innsbruck

    Schreiben aus dem Überfluss – damit einem die Worte nicht in der „Not“ fehlen.

    Was bringt es Dir, wenn Du Worte erst einmal im inneren Dialog und dann schreibend festlegst?

    Wozu ist das Formulieren und Artikulieren hilfreich?

    Welche Methoden aus dem kreativen Schreiben gefallen mir und motivieren mich?

     

    Hinweis: Wir bitten Sie, sich immer zeitgemäß anzumelden, damit Kurse auch wirklich zustande kommen, ansonsten müssen sie bereits 1 Woche vorher abgesagt werden. Danke.

  • Mo.
    27
    Apr.
    2026
    18.30 – 20.00 Uhronline

    hol Dir den link mit einem mail. Wir sprechen über das, was uns bewegt und uns wichtig ist.

    “Was bleibt, wenn “kein Stein am anderen bleibt”?

    Dialogfeld für Interessierte, Denken und Sprechen im JETZT, mit Helga Schwarz.

     

    Helga Schwarz lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

     

    Thema: online-Raum , Denken und Reden im JEZTZ, Wenn kein Stein auf dem anderen bleibt, was bleibt?

    Zeit: 27. Apr. 2026 06:30 PM Wien

    An Zoom-Meeting teilnehmen

    https://us06web.zoom.us/j/89218757324

     

    Meeting-ID: 892 1875 7324

     

     

    Schnelleinwahl mobil

    +13863475053,,89218757324# Vereinigte Staaten

    +15074734847,,89218757324# Vereinigte Staaten

     

    Beitreten – So geht’s

    https://us06web.zoom.us/meetings/89218757324/invitations?signature=KtBlJmS5bFpQCCNrgaLRFIXWqEv7lQOQCsKwIrmeUxU

     

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