Dieser Kurs findet ab dem 3.11, einem Mittwoch, jeweils Mi und Do von 18.00 – 20.00 Uhr statt, es sind gesamt 6 Abend-Termine

Achtsamkeit im beruflichen Alltag

Diese Weiterbildung zeigt Ihnen Möglichkeiten

auf,  achtsameres Herangehen im Privaten und Beruflichen, in Ihr Leben zu etablieren.

• Unterschiedliche Entspannungsübungen werden vorgestellt und ausprobiert
• Modelle der Work-Life-Balance werden gezeigt
• Lebensphasen und Ihre Schwerpunkte sind ebenfalls ein Thema
• Resilienz
• Motivation

Zielgruppe:

MitarbeiterInnen, Führungskräfte, Selbständige, Interessierte und alle, die mit sich selbst und anderen besser
“befreundet” sein wollen.