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Termin Informationen:

  • Sa.
    10
    Mai
    2025

    Gut mit sich befreundet sein – Resilienzseminar

    10.00 Uhr – 17.00 UhrVHS Innsbruck

    Wenn wir einen geeigneten Selbstschutz aufbauen wollen, dann ist die Auseinandersetzung mit RESILIENZ – mit widrigen Umständen besser umgehen lernen, eine gute Sache.

    Erst einmal lernen Sie sich in der Beobachtung noch besser kennen, kreisen Ihre Stressfallen ein und überlegen miteinander, welche geballten Situationen uns überfordern.

    Im nächsten Schritt sammeln wir all die vielen Unterstützungen die uns bis jetzt helfen und lernen neue Unterstützungsstrategien kennen

    Für alle, die sich in Zukunft weniger “aufregen” wollen.

    Leitung und Anmeldung: Helga Schwarz, Tel. 0699-1717 42 46 oder bei der VHS Innsbruck 0512-58 88 82 0.

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Schön, Sie bald persönlich kennenzulernen. Alle Beratungsangebote können face to face oder auch online stattfinden. Helga Schwarz, Beratung Zoe