Lass Dich bewegen…
Open hours
Samstagnachmittag, ab 14.00 Uhr, Vorstellung des Trainings halbstündlich
bis 16.00 Uhr
MoveMentalTrainerin, Helga Schwarz
stellt Dir eine neue Kombi vor, mit Austausch, Bewegung und Moves auf der Reise in Deine eigene Mitte – probier‘ es aus
Kostenfreie Einführung und ausprobieren
Mehr Infos:
Zum Aufwärmen, Elemente aus dem Hatha-Yoga
Zum Ankommen im Körper – Atem und Spürtechniken
Zum Ausprobieren – Bewegungen für Dich , innere Moves
Zum Erden – Aufschreiben oder Zeichnen
Zum Herunterkommen – Entspannung u. Musik
Trainerin: Helga Schwarz, Beraterin, Supervisorin, Tanzpädagogin, Holisticdance-Trainerin
Termine:
11.5.2024, Sa
Anmeldung: Tel. 0699-1717 4246
www.beratung-zoe.at