Posts in category: Lebensberatung

Es war einmal…………..

In all der alltäglichen Organisation mit Familie, Haustier und Job vergessen wir u. U. leicht, dass auch wir einmal jung und unbeschwert waren, noch keine Ehefrau, noch keine Mutter, noch keine Karrierefrau  –  einfach nur leicht und schwebend und dem Jetzt eng verbunden.

Wir dachten nach über die nächste Reise im Sommer, um die Sprache zu studieren, als
Au pair zu arbeiten oder einfach eine Freundin im Nirgendwo zu besuchen und mit dabei zu sein, wenn sich Großes tut, eine Party, ein Vulkanausbruch, eine neue Liebelei – ho ho ho wie aufregend war das Leben doch – damals.

Heute kurz vor Weihnachten wollen alle noch etwas von mir, ausgerechnet, als trüge ich die Welt auf meinen Schultern

Die Schwiegermutter will von mir wissen, was sie ihrem Sohn, meinem Mann , schenken soll, ausgerechnet….

Die Tochter, mit 14 , möchte sich meine neueste Bluse zur Schulfeier ausleihen, oje

Unser Sohn, mit 18, will wissen, ob seine Freundin bei uns zu Weihnachten übernachten kann, aber sicher doch…

Mein Ehemann möchte, dass ich ihm noch einen tollen Weihnachtsspruch für die KollegInnen erdenke, aber sonst ist alles gut

Oma, will das wir zu ihr ins Wohnheim kommen und die Bescherung auf die Woche vor dem 24. legen, warum eigentlich nicht?

Die Chefin im Betrieb möchte, dass ich eine KollegIn unterstütze beim Einpacken der Weihnachtsgeschenke für die KundInnen, oh Du Fröhliche

Der neue Hausmeister, möchte, dass wir bis Neujahr den Lift und den Gang selbst reinigen, er fühlt sich nicht gut

Die Lehrerin in der Schule meiner Tochter will wissen, ob diese evtl. die Unterschrift gefälscht hat, das tut sie nicht ?!

Meine Schwester, die Gute, will, dass wir uns wie jedes Jahr NICHTS zu Weihnachten schenken, ha ha

Die Nachbarin möchte, dass wir ganz spontan zum Punschtrinken vorbeischauen, wann, ja gleich, super Ja

Die Zeitungsausträgerin wünscht und ein Stilles Fest und legt ihre Karte vor die Tür, danke

Ich möchte einfach NUR SCHLAFEN  damit alles WOLLEN ein ENDE hat.

Gute NACHT

Wann hast Du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

Unsere Welt von DAMALS war gut organisiert, alles geregelt, teilweise zumindest vorhersehbar, Pläne machten wir langfristig, Lebensmodelle konnten eingehalten werden.

Heute gilt – nichts ist fix! Und das ist unsere neue Perspektive

Was heute gilt, kann morgen schon wieder anders ausschauen und genau daran können wir als Menschen ermessen, wie flexibel, wie veränderungsfreudig und abenteuerlustig wir wirklich sind.

Wenn der Plan A von der nicht bestandenen Ausnahmeprüfung durchkreuzt wird, was dann?

Wenn der Plan A durch eine Erkrankung aus dem Lot kommt, was dann?

Wenn der Plan A auf Grund einer Trennung vom Partner nicht einzuhalten ist, was dann?

Wenn sich der Plan A, als gar nicht mehr erstrebenswert zeigt, was dann?

Ein Plan B oder auch ein Plan C wäre gut

Genau dafür biete ich meine Gespräche, meine Schreibübungen und Bewegungseinheiten an.

Damit Körper, Geist und Seele in Gang kommen und sich neu ausrichten und nicht nur am Alten festhalten.

Entscheiden Sie sich für ein erstes Gespräch zu Ihrem Verbesserung- und Veränderungswunsch,

ein Austausch kann Wunder wirken.

Beratung Zoe – Terminvereinbarung: Tel. 0699- 1717 4246

statt im Weltschmerz zu versinken, sich mit Beratung Zoe verlinken!

Walk & Talk, das ist geradezu perfekt geeignet für Zeiten, in denen es in Räumen nicht so gemütlich bzw. gesund ist, wo der Frühling wieder kommt und es doch Beratungs- und Gesprächsbedarf gibt.

Die Gespräche im Gehen – mit viel frischer Luft – haben ansonsten den üblichen Charakter einer Beratung und zum Start unserer 1-stündigen “Wanderung”, kann z.B. am Inn entlang oder im Hofgarten sein, stelle ich Ihnen die Frage nach dem Anliegen, das Sie mitbringen und dann widmen wir uns dem Thema ausgiebig. Sollten Notizen notwendig sein, hab ich einen kleinen Block mit und einen Stift und sende Ihnen auch danach eine Zusammenfassung unseres Gesprächs per mail, vom Inhalt und den Ausblicken auf Veränderung bzw. Verbesserung.

Termin am besten über Telefon: 0699-17 17 42 46, Helga Schwarz

Ich freu mich auch aufs Gehen

Das Ampelrisiko – rot – orange – grün und GELB

eine Ampel kann Leben retten. Mitten in der Stadt überschätzen sich Autofahrer nicht selten und fahren noch beim Wechsel von ogange nach rot über die Kreuzung und riskieren damit Ihre eigene Unversehrtheit und die der anderen – ein Idiot.

Wozu eine Ampel

Warum ist das so mit einer Ampel, erst einmal wahrscheinlich, weil sich der Verkehr ohne Kreisverkehr nicht von allein regelt. Es gibt sie also die Spielregeln, nur wir entscheiden in weniger wichtigen Situationen selbst und eigenmächtig, ob wir uns daran halten, sofern andere nicht davon betroffen sind

Jetzt geht es auch um die anderen

Sind andere mitzudenken, braucht es meinen Sinn für Beziehungen, mein Wissen über die Anwendung von Verkehrsregeln, von Gesundheitskonzepten oder schlussendlich eine Vorstellung davon, was UNS und der WELT hilft. Wenn das gefordert ist, dann sind wir u.U. sehr cool und haben einen langen Atem im Zuschauen.

Ich mache was ich will

Ich mache was ich will – es ist ein Trotzausspruch. „Ich mach das nicht“ – fast hören wir die Stimme des ziemlich kleinen Kindes, das seine Grenzen austestet. Aber müssen das auch Erwachsene tun oder gibt es bei uns so viele Erwachsene, die noch lange nicht erwachsen sind.

Erwachsen oder nicht oder nicht erwachsen

Biologisch erwachsen, gesetzlich erwachsen, ja eventuell, aber von der Verantwortungsfähigkeit für sich und andere nur bedingt erwachsen.

Unsere Lebensgrundlage, Gesundheit, Einkommen, Existenz und Zukunft sind prekär und wir gehen auf dünnem Eis, Fragen über Fragen und am liebsten würden wir das alles einmal abschalten/abstellen können – aber wie.

Wenn wir einmal entschieden haben, dass wir verantwortlich sind, dann gibt es kein Zurück, es ist eine Haltung – der Wert der Verantwortlichkeit, er bleibt handlungsleitend in unseren Lebensläufen.

Dass trotzdem Dinge schieflaufen, wir nicht vorwärtskommen und scheitern, versteht sich von selbst. Wir tun und handeln, machen dabei aber auch Fehler, nur wer nichts tut, glaubten wir bis jetzt macht keine Fehler. Auch das ist jetzt anders, wer nichts tut, macht auch Fehler.

Jetzt haben wir die Ampel – fürs Z‘sammhalten und auf Abstand gehen.

Wo liegt die Chance der Ampel?

GRÜN

Wenn sie grün ist, könnten wir noch mehr darauf achten, dass sie grün bleibt – freiwillig unsere Mobilität einschränken, Abstand als Gesundheitsqualität wahrnehmen und sich in anderer Form Nachricht schicken, jeder wirklich Erwachsene hat schon oft in seinem Leben improvisiert, jeder auch schon demonstriert, aber vielleicht für klarere Ziele, als die freie Entscheidung während einer Pandemie.

Was ist los mit uns, regredieren wir wieder ins kindliche Trotzalter und erwarten von politisch und medizinisch Verantwortlichen uns Verantwortung abzunehmen, das haben diese auch früher, vor Covid 19, nicht getan.

GELB

Wenn die Ampel gelb zeigt – sagen die Medien, ja dann ist guter Rat teuer, befragen wir unsere innere Stimme, die weiß, dass sich dann etwas verändert hat , das auch verändertes Verhalten gefragt ist.

Orange und ROT

Dass die Chorona-Ampel auf orange, gar auf rot schaltet, können wir selbst verhindern, es gibt im Außen nicht den „Sündenbock“, außer ganz kindische Gemüter sehen den Virus als Feind aus einem WARGAME.

Wer Fragen hat sucht den Dialog mit einer Beraterin/Coach, die professionell mit Fragen umgeht und wieder neue stellen kann, dass SIE wieder einen Schritt weiterkommen, auch in unsicheren Zeiten.

Es freut sich auf Ihren Anruf

Helga Schwarz

Deine Kleider-Biografie

wie meine Kleidungsgewohnheiten zu dem wurden, was sie heute sind…

Dein Weg zum unverwechselbaren Stil führt auch über Umwege und Erinnerungen

Was für mich als Frau interessant ist, die einen Lebenspartner hat, ist auch die Frage, warum die Männer uns Frauen nicht mal eine schöne Jacke oder ein Hemd mitbringen oder gar ein Paar Schuhe?

Hingegen kenne ich Paare, wo es ganz selbstverständlich ist, dass Frauen Ihren Lebensgefährten, Unterwäsche, Socken, Hemden , ja ganze Anzüge einkaufen oder das Outfit für den Tag zurecht legen.

Wie ist das bei Ihnen?

Wenn wir uns erinnern, wer uns beraten hat, was wir anziehen sollen, was uns steht und dies  bis wir als Jugendliche dann  das Projekt  der eigenen Erscheinung selbst in die Hand nehmen konnten, wird uns bewusst wie unterschiedlich dieser Blick auf uns und unser Auftreten  sein kann und wie stark er sich auch verändert.

 Wir wollen _Alle_ das Statement unserer Erscheinung selbstbewusst abgeben!

 Das ist das Ziel auch in einer KRAFTSTOFF Beratung, in der ich über Kleidung in Bezug auf meine Persönlichkeit laut nachdenken kann und dies als Teil meiner Veränderung erlebe.

Der Stoff, der mir Kraft gibt für einen Alltag, für eine Feier, für beruflich wichtige Termine oder ganz einfach, weil jeder TAG es in sich hat.

Gönn Dir Dein Coaching und lern Dein  Charisma kennen.

Termine: Tel. 0699-17 17 42 46

Supervisionsangebote

Supervision wird als Instrument für Teams in psychosozialen Arbeitsfeldern , vermehrt auch in der Wirtschaft für Belegschaften und im Tourismus für Saison- und Ganzjahrespersonal eingesetzt. Supervision wird als Bedarf für Unternehmen erkannt, in denen es um Gesprächskultur, Betriebsklima und Qualitätssicherung geht.

Supervision wird dort gebraucht, wo es komplexe Aufgaben zu bewältigen gilt und unterschiedliche Berufsbilder mit unterschiedlichen Persönlichkeiten zusammenspielen sollen.

• Missverständnisse oder Konflikte unter Mitarbeitern
• Fragen des Kommunikationsflusses
• Arbeitsklima und Erleichterung- bzw. Verbesserungsvorschläge
• Unterschiedliche fachliche Blickwinkel für mögliche Lösungen auf einen Nenner bringen
• Qualität in der täglichen Arbeit sicherstellen oder zum Thema machen
  uvm.

SUPERVISION kann die Effizienz von Teams bzw. einzelnen MitarbeiterInnen fördern und bildet einen starken Beitrag zum besseren Verständnis von Menschen, Strukturen und Wegen.

Supervision hat Beratungs- und Weiterentwicklungsfunktion.

Gern beantworte ich Ihre Anfragen bezüglich Kosten, Raum und zeitlicher Planung.

Führungskräfte-Coaching als Einzelsupervision für Leiterpersönlichkeiten

Ich unterstütze Sie im Coaching bei Ihren Aufgaben als Leitungspersönlichkeit und reflektiere mit Ihnen praktische Erfahrungen. Es geht dabei um wichtige Erkenntnisse für Ihre Aufgabe und Potentiale, die sie in Zukunft bewusster einsetzen können.