Frauen haben Qualitäten – Männer haben Qualitäten
Frauen denken in WIRKSAMKEITEN
Männer in HIERARCHIEN
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(Rotraud A. Perner, “Königin” , über weibliche Kraft)
Frauen haben Qualitäten – Männer haben Qualitäten
Frauen denken in WIRKSAMKEITEN
Männer in HIERARCHIEN
(Rotraud A. Perner, “Königin” , über weibliche Kraft)
Diese Frage habe ich Chatgpt gestellt:
“Wie komme ich in meinem Leben weiter, auch wenn ich evtl. keine leichte Kindheit gehabt habe”
……hier die Antwort:
es tut mir leid zu hören, dass Sie eine schwierige Kindheit hatten.
Es ist verständlich, dass Sie aus dieser
Situation herauskommen möchten und nach positiven Veränderungen streben. Es ist
wichtig zu wissen, dass Ihre Vergangenheit Sie nicht definieren muss und dass
es immer Möglichkeiten gibt, Ihr Leben zu verbessern.
Als KI-Assistent kann ich Ihnen einige Vorschläge
geben, wie Sie mit Ihrer Vergangenheit umgehen und positive Veränderungen in
Ihrem Leben herbeiführen können.
Zunächst einmal könnte es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Form von Therapie oder Beratung in Anspruch zu nehmen.
Darüber hinaus könnten Sie sich auf persönliches
Wachstum konzentrieren, indem Sie neue Fähigkeiten erlernen, Ihre Interessen
verfolgen oder sich in sozialen Aktivitäten engagieren.
Es gibt viele Ressourcen online, wie zum
Beispiel Kurse, Bücher oder Communities, die Ihnen dabei helfen können, Ihre
Ziele zu erreichen und neue positive Erfahrungen zu machen.
Denken Sie daran, dass Veränderungen Zeit brauchen
und es wichtig ist, geduldig mit sich selbst zu sein. Es ist nie zu spät, um
ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Wenn Sie weitere Unterstützung
oder spezifische Ratschläge benötigen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Fazit: Personen und Lebensläufe sind einzigartig
Ja, klingt einleuchtend oder, auf dem Weg meiner persönlichen Entwicklung nicht mehr eine lebendige Beraterin zu nutzen, sondern eine Maschine, die mir Vorschläge unterbreitet …..
Beratung ist ein kreativer Prozess, der mit jeder Klient*in neu gestaltet wird.
Helga Schwarz, Lebensberaterin, Supervisorin, Mediatorin, Mensch
Unser Leben bewegt sich zwischen notwendiger und positiver Anpassung und individueller Freiheit, die uns als Person entspricht.
Wandel und Verwandlung – ein Vorgang, der immer in Gang ist, ein Prozess, der unser Leben begleitet und uns als Menschen bestimmt.
“Würde es doch nur einmal einige Zeit so bleiben, wie es ist, Stunden , Tage oder gar Jahre” – ein Wunsch, der nicht erfüllt wird, da wir uns ständig weiterentwickeln und schon in der nächsten Minute nicht mehr die selben sind….
Veränderung bedeutet, Abschiednehmen vom Moment und den nächsten Moment mit offenen Armen empfangen.
Veränderung bedeutet, nach vor schauen, nicht nur zurück
Veränderung bedeutet, Situationen als Chancen wahrnehmen und nicht als Gefahren
Veränderung bedeutet, mitschwingen und nicht auf der “Bremse” stehen
Veränderung bedeutet, Transformation von Körper, Geist und Seele bejahen.
Wenn Du in Deiner eigenen Veränderungskompetenz in Deinem Lebensverlauf begleitet werden möchtest, ruf an Tel 0699-1717 42 46,
Helga Schwarz, VeränderungsCoaching
Stufe 1: Selbstbestimmung, Selbstverwirklichung
Leben bewusst gestalten und die Bereiche, Job, Beziehungen, Einstellungen, Optik hinterfragen und re-organisieren und vitaler erleben
Stufe 2: Soziale Einbindung
Position in der Gemeinschaft, im Job, in der Gemeinde hinterfragen, entsprechende Kompetenzfelder zum Wahrnehmen wichtiger Aufgaben erarbeiten und ihre Entwicklung planen – wir füreinander
Stufe 3: Persönliches Wachstum und Reife
Wachstum und Reife, als Ausgangspunkt für eigenes Gesundheitsbewusstsein für Körper, Geist und Seele – Umgang mit Stress, mit schwierigen Gesprächen und Konflikten, Generationenthemen in Familie und Beruf beleuchten (Erben, Übernehmen, Nachfolgen, Familienmodell finden uvm.)
Stufe 4: Ziel- und Sinnorientierung
Nächste Schritte im Leben vom Denken ins TUN bringen, Vergangenes abschließen und die Konsequenzen daraus mit anderen Werten leben – Ziele nach Sinnhaftigkeit und Lebensphase ordnen.
Stufe 5: Ganzheitlichkeit leben
Selbständigkeit und TROTZDEM gesundheitlich fit sein
Es gibt KleinunternehmerInnen, Start ups, kurz selbständig Tätige in Österreich, die sich rund um die Uhr um Ihr „Baby“ das Unternehmen kümmern.
UnternehmerIn sein erfordert neben der fachlichen Kompetenz, die 1A sein soll, auch viel Know-how für Unternehmensführung, d.h. Umgang mit Zahlen und u. U. Umgang mit MitarbeiterInnen.
Da wir für das was wir tun brennen, ist Zeit oft kein Thema. Alle Ressourcen fließen in unsere Idee und was wir an und ab merken ist, dass wir dabei ganz nett „alt“ aussehen.
Nicht mehr so frisch, so fit, so motiviert, so zukunftsorientiert, so optimistisch – wie früher..
Was tun?
Ich als Lebensberaterin darf Sie im Namen der Sozialversicherung begleiten, damit Sie wieder MENTAL FIT werden, Ziele für Körper, Geist und Seele anzusteuern.
Sollten Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie meine Beratungsleistung zusätzlich zu einer Vorsorgeuntersuchung bei Ihrem Arzt, bei mir in Anspruch nehmen – und meine Leistung bezahlt die SVS.
Ist doch was?
Ich freu mich auf Ihren Anruf unter
Helga Schwarz, 43 699 1717 4246
Es war einmal…………..
In all der alltäglichen Organisation mit Familie, Haustier und Job vergessen wir u. U. leicht, dass auch wir einmal jung und unbeschwert waren, noch keine Ehefrau, noch keine Mutter, noch keine Karrierefrau – einfach nur leicht und schwebend und dem Jetzt eng verbunden.
Wir dachten nach über die nächste Reise im Sommer, um die
Sprache zu studieren, als
Au pair zu arbeiten oder einfach eine Freundin im Nirgendwo zu besuchen und mit
dabei zu sein, wenn sich Großes tut, eine Party, ein Vulkanausbruch, eine neue
Liebelei – ho ho ho wie aufregend war das Leben doch – damals.
Heute kurz vor Weihnachten wollen alle noch etwas von mir, ausgerechnet, als trüge ich die Welt auf meinen Schultern
Die Schwiegermutter will von mir wissen, was sie ihrem Sohn, meinem Mann , schenken soll, ausgerechnet….
Die Tochter, mit 14 , möchte sich meine neueste Bluse zur Schulfeier ausleihen, oje
Unser Sohn, mit 18, will wissen, ob seine Freundin bei uns zu Weihnachten übernachten kann, aber sicher doch…
Mein Ehemann möchte, dass ich ihm noch einen tollen Weihnachtsspruch für die KollegInnen erdenke, aber sonst ist alles gut
Oma, will das wir zu ihr ins Wohnheim kommen und die Bescherung auf die Woche vor dem 24. legen, warum eigentlich nicht?
Die Chefin im Betrieb möchte, dass ich eine KollegIn unterstütze beim Einpacken der Weihnachtsgeschenke für die KundInnen, oh Du Fröhliche
Der neue Hausmeister, möchte, dass wir bis Neujahr den Lift und den Gang selbst reinigen, er fühlt sich nicht gut
Die Lehrerin in der Schule meiner Tochter will wissen, ob diese evtl. die Unterschrift gefälscht hat, das tut sie nicht ?!
Meine Schwester, die Gute, will, dass wir uns wie jedes Jahr NICHTS zu Weihnachten schenken, ha ha
Die Nachbarin möchte, dass wir ganz spontan zum Punschtrinken vorbeischauen, wann, ja gleich, super Ja
Die Zeitungsausträgerin wünscht und ein Stilles Fest und legt ihre Karte vor die Tür, danke
Ich möchte einfach NUR SCHLAFEN damit alles WOLLEN ein ENDE hat.
Gute NACHT
Wann hast Du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?
Unsere Welt von DAMALS war gut organisiert, alles geregelt, teilweise zumindest vorhersehbar, Pläne machten wir langfristig, Lebensmodelle konnten eingehalten werden.
Heute gilt – nichts ist fix! Und das ist unsere neue Perspektive
Was heute gilt, kann morgen schon wieder anders ausschauen und genau daran können wir als Menschen ermessen, wie flexibel, wie veränderungsfreudig und abenteuerlustig wir wirklich sind.
Wenn der Plan A von der nicht bestandenen Ausnahmeprüfung durchkreuzt wird, was dann?
Wenn der Plan A durch eine Erkrankung aus dem Lot kommt, was dann?
Wenn der Plan A auf Grund einer Trennung vom Partner nicht einzuhalten ist, was dann?
Wenn sich der Plan A, als gar nicht mehr erstrebenswert zeigt, was dann?
Ein Plan B oder auch ein Plan C wäre gut
Genau dafür biete ich meine Gespräche, meine Schreibübungen und Bewegungseinheiten an.
Damit Körper, Geist und Seele in Gang kommen und sich neu ausrichten und nicht nur am Alten festhalten.
Entscheiden Sie sich für ein erstes Gespräch zu Ihrem Verbesserung- und Veränderungswunsch,
ein Austausch kann Wunder wirken.
Beratung Zoe – Terminvereinbarung: Tel. 0699- 1717 4246
statt im Weltschmerz zu versinken, sich mit Beratung Zoe verlinken!
Wie kann Humor Teil eines Beratungsgespräches sein?
Humor ist eine starke Haltung und Energie, das haben Sie sicher schon selbst kennengelernt, in anderen Situationen in der Familie unter KollegInnen, vielleicht im Lachen über sich selbst, einem nicht so streng sein müssen, ein Gefühl von Leichtigkeit und Befreiung… wer braucht das nicht.
Humor in der Beratung, also von der Beraterin und Klienten aus kann heißen:
Es ist nicht einfach, den Blick auf eigenen Sorgen und Themen, mit etwas Humor zu verändern, aber es kommt was in Bewegung dadurch, es lohnt sich
Helga Schwarz
Heute am 18.11.2021 machen wir wieder eine Zwischenbilanz.
Was geht noch, was geht nicht mehr?
Was kann ich voraussichtlich die nächsten Wochen noch wahrnehmen: einfache Fahrten, Reisen, Einkäufe, größere Anschaffungen, meine Arbeit vor Ort, Besuche im Wohnheim, beim Arzt und und und ….viele Fragezeichen???????
Gesprächstermine über Video
ehrlich gesagt, habe auch ich als Beraterin/Coach früher daran gezweifelt, ob es eine gute Alternative zum richtigen Aufeinandertreffen sein kann. Heute sage ich – JA – Videoberatung und Coaching es ist JETZT eine Möglichkeit, nichts mehr aufzuschieben, was Ihrer Psychohygiene guttut und auch wichtige Weichen für die nächste Zeit stellen hilft.
Themen, die anstehen
Themen wie berufliche Perspektiven, Beziehungspläne und Lebensgestaltung mit Gesundheit, Achtsamkeit und dem Blick auf neue Lebensalter und Lebensphasen wollen nicht aufgeschoben sein.
das Jahr 2021, das Jahr 2022
Ein intensives Jahr neigt sich dem Ende zu machen Sie Ihre persönliche Bilanz in einem Gespräch mit Ihrer LebensCoach und schauen Sie optimistisch voraus.
Ausblicke
Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 43 0699-1717 4246, bzw. Kontakt über info@beratung-zoe.at .