König Fussball – wiedergewonnene nationale Identität

Weltmeisterschaft in Brasilien – was treibt sie an, die Abende an den TV-Geräten, in den Public Viewings zu verbringen. Worum geht es – um Leben oder Tod – für die Fußballer vor Ort wohl nicht. Was macht die Faszination aus, die bunten Dressen, die berühmten “Helden”, die strategischen Meisterleistungen – die Tore, der Kampf um den Sieg, die erlittene Schmach und Niederlage….

Es geht auch um die wiedergefundene nationale Identität der Zuschauermassen, um den Kick auf der Seite der Gewinner zu sein, ohne selbst dafür verantwortlich zu sein und ist man(n) auf der Verliererseite, dann ist “Krieg” bzw. wird den Siegern der “Kampf angesagt”.

Was passiert im Fußball  – Raum wird mit Körpern besetzt und blockiert (ein Zitat in der Zeitschrift lettre Juni 2014) wenn wir das neu denken, dann bedeutet  die konsequente Weiterentwicklung “Raum wird für Ideen geöffnet  und Blockaden aufgelöst”.

Eine weibliche Sicht auf den momentanen “Rausch am Rasen”? Ist Fußball ein transkulturelles Regelwerk, eine nonverbale Gemeinschaftssprache, die vor allem Männer verstehen, gibt es dann diese gemeinsame Körpersprache auch für Frauen?

Gern verweise ich auf meine Veranstaltung am 4. Juli 2014 im Haus der Begegnung unter dem Titel:

Mein Körper hat eine Sprache , Schreibwerkstatt für Frauen über Körper, Erotik und Lust, 13.00 – 17.00 Uhr

Entschleunigen, aber wie?

Es nützt mir nichts, wenn alle Vollgas fahren und ich als einzige Person auf der Bremse stehe – viel zu rasch werde ich dann an den Rand gedrängt und mein Ziel, mein Tempo zu dosieren, endet mit einem Ausscheiden aus dem  „Rennen“.

Ist es das was wir wollen? Oder geht es uns um eine –  im ersten Schritt – persönliche, neue, andere Tempogestaltung für den komplexen  Alltag. Vielleicht reicht es ja , den Tag nicht mit noch einem zusätzlichen Termin am Abend zu zupflastern.

,Hin und wieder ein Mittagessen allein, ohne über den Beruf zu reden, einen kurzen Besuch im Museum, anstatt noch rasch einige Telefonate zu erledigen – auch das kann für Mini-Auszeiten sorgen….

Was auf alle Fälle hilft das persönliche Wohlfühlbarometer im grünen Bereich zu halten sind geplante kreative Pausen – und dazu gleich eine kurze Atemübung, wie sie einige von mir lernen können:

Öffnen Sie das Fenster oder noch besser gehen Sie ins Freie. Stellen Sie sich hüftbreit mit leicht gebeugten Knien hin und öffnen sie beim Einatmen , die Arme  weit seitlich, beim Ausatmen führen sie die Handflächen  langsam bis knapp vor den Mund, aus dem  sie den Ausatem an den Fingerspitzen noch spüren. Wiederholen sie diese Übung noch 2 Mal . Jetzt kann‘s wieder frischer weitergehen

Schreiben am LebensBuch

Blog zum Thema Schreiben am roten Lebensfaden

AutorIn sein im eigenen LebensBuch, oft schon früh begonnen in den Tagebüchern der Kindheit und Jugend, dem wir unsere wichtigsten persönlichsten Geheimnisse anvertraut haben. Wie steht es im Erwachsenenalter mit dem Buch des Lebens, haben wir Wesentliches im Kopf oder bringen wir es auch zu Papier, damit wir es schwarz auf weiß lesen und uns damit auseinandersetzen, wie wir werden was wir sein können.

Dort wo wir spüren, dass gerade  kein Weiterkommen ist, kann es sein, dass wir eine professionelle Schreibbegleitung nutzen und mit Schreibmethoden wieder ins Formulieren, ins Denken und auch Lösen von anstehenden Problemen kommen. Schreiben in Schreibwerkstätten, kann die Motivation bringen, indem man sich von der kleinen Gruppe und den gemeinsamen Lebensthemen inspirieren lässt oder auch die Schreibbegleitung im Einzelsetting als weiteren Schritt nützt.

Wenn Sie glauben, dass Sie sich durch das Schreiben weiterentwickeln wollen, um Dinge klarer zu sehen, besser zu verstehen und angemessen auf sie zu reagieren, um sie in Ihr Leben zu integrieren, dann melden Sie sich jetzt.

Wann macht unser Leben Sinn?

Leben will gelebt sein. Ansonsten wird es rasch fad. Leben will geplant sein. Ansonsten verirren wir uns . Leben will hinterfragt sein. Ansonsten kommt uns der Sinn abhanden.

Wann immer wir uns fragen, warum wir „das“ alles mitmachen- den Alltag, die Arbeitsanstrengung, die Beziehungskisten und überhaupt….tut ein Gespräch gut.

Professionelle Gespräche in Sachen Lebensgestaltung, Life-Coaching, erinnern uns daran, wie wir unser Leben gedacht haben und wie es jetzt ist. Ist es wie ein Schiff , das vom Kurs abgekommen ist, ein Flugzeug entführt in die Wüste, eine Achterbahn, aus der wir nicht einfach aussteigen können. Emotionale Intelligenz ist gefragt, damit unser Schiff wieder auf Kurs kommt und wir zielsicher den nächsten Hafen ansteuern.

Das ist Lebensberatung nicht nur für Seeleute, sonder auch für Sie!

Schon durch die verschiedenen altersbezogenen Lebensphasen kommen Themen auf uns zu, wie der Ausbildungsweg, der passende Job, Partnerschaft mit gemeinsamer Wohnung, Kinderwunsch und Vereinbarkeit, Liebeskummer, Mitdlife-Krise, Wechseljahre, Zoff mit zu jugendlichen heranwachsenden Kindern, neue Liebe alte Muster, sind nur einige Beispiele dafür, dass sie wieder besser weiterkommen mit Ihren Themen, wenn Ihnen jemand zuhört, mit Ihnen genau anschaut, was Sie gern ändern würden und nächste Schritte festlegt, die für Sie positive Veränderungen bringen können.

Gibt es in Ihrem Leben Themen, die es Ihnen Wert sind geändert bzw. verbessert zu werden, dann melden Sie sich jetzt.