Open hours

Samstagnachmittag, ab 14.00 Uhr, Vorstellung des Trainings halbstündlich
bis 16.00 Uhr

MoveMentalTrainerin, Helga Schwarz

stellt Dir eine neue Kombi vor, mit Austausch, Bewegung und Moves auf der Reise in Deine eigene Mitte – probier‘ es aus

Lass Dich bewegen…..

Kostenfreie Einführung und ausprobieren

Mehr Infos:

Zum Aufwärmen, Elemente aus dem Hatha-Yoga

Zum Ankommen im Körper – Atem und Spürtechniken

Zum Ausprobieren – Bewegungen für Dich , innere Moves

Zum Erden – Aufschreiben oder Zeichnen

Zum Herunterkommen – Entspannung u. Musik

Trainerin: Helga Schwarz, Beraterin, Supervisorin, Tanzpädagogin, Holisticdance-Trainerin

Termine:

11.5.2024, Sa

Anmeldung: Tel. 0699-1717 4246

www.beratung-zoe.at