✨ Körper – Wahrnehmen. Spüren. Wohlfühlen. ✨
Unser Körper ist einzigartig – er trägt uns durchs Leben, zeigt, wie es uns geht, und erzählt Geschichten. Doch oft nehmen wir ihn im Alltag kaum bewusst wahr.
In diesem Angebot geht es darum,
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Körperwahrnehmung zu stärken
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das eigene Körpergefühl zu entdecken
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ein positives Körperbild zu entwickeln
Mit einfachen Übungen lernst du, deinem Körper zuzuhören, seine Besonderheit zu spüren und ihn liebevoll anzunehmen. Im gemeinsamen Austausch wird deutlich, welche Bedeutung unser Körper für uns selbst – und in der Gesellschaft – hat.
🌿 Für Jung und Alt – leicht, bewegend und inspirierend!
Anmeldung bei der Volkshochschule Innsbruck direkt oder bei mir, Tel. 0699-1717 4246
