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Inhalte in dieser Stunde sind: Körpergefühl, Körpersprache, Körperwahrnehmung und Körperveränderung…

Anhand zentraler Überlegungen und Hinweise lernst Du Deine Körpersprache zu hören und für Dich zu sorgen.

Es gibt interessantes Wissen, Hinweise, einfache Übungen und Hinspüren.

Ich freu mich auf Deine Anmeldung über www.beratung-zoe.at

Bis bald Helga Schwarz

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In diesem Seminar kannst Du erfahren, wie Du Deinen Blick und den Griff zu den für Dich passenden Stücken schärfst und Fehler im Stil zu vermeiden. Du kannst Deinen WOW-Effekt finden.
Nimm Dir Zeit mit Gleichgesinnten Dein Gespür fürs “Richtige” zu trainieren, im Detail und für das ganze “KUNST-WERK”

Ich freu mich auf Deine Anmeldung für das Seminar in der VHS Innsbruck, am Samstag, den 25.1.2025 14.00 Uhr – 20.00 Uhr, direkt dort oder bei mir, Tel. 0699-1717 4246

Mit ganz lieben Grüßen, Helga Schwarz

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Auch wenn der Kopf, ein wichtiger Körperteil ist, ist er nicht alles, was wir haben, bzw. uns zur Verfügung steht, um unsere Gedanken, Sorgen und Träume zu integrieren. Um mehr Leichtigkeit zu erlangen, können wir Themen im Körper bewegen lernen.

Schritt 1: Körperwahrnehmung üben

Schritt 2: sich leiten lassen durch Angebote und Musik

Schritt 3: in Bewegung kommen und Spüren

Schritt 4: mehr Leichtigkeit erleben

Coaching und Körperwahrnehmung, Helga Schwarz, Lebensberaterin und Bewegungspädagogin.

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Impulse, Schreiben, Bewegung und viel Austausch. Anmeldung über die VHS Tirol Tel. 0512-58 88 82 – 0 Ich freu mich, Danke

Helga Schwarz

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Frauen denken in WIRKSAMKEITEN

Männer in HIERARCHIEN

(Rotraud A. Perner, “Königin” , über weibliche Kraft)

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“Wie komme ich in meinem Leben weiter, auch wenn ich evtl. keine leichte Kindheit gehabt habe”

……hier die Antwort:

es tut mir leid zu hören, dass Sie eine schwierige Kindheit hatten.

 Es ist verständlich, dass Sie aus dieser Situation herauskommen möchten und nach positiven Veränderungen streben. Es ist wichtig zu wissen, dass Ihre Vergangenheit Sie nicht definieren muss und dass es immer Möglichkeiten gibt, Ihr Leben zu verbessern.

Als KI-Assistent kann ich Ihnen einige Vorschläge geben, wie Sie mit Ihrer Vergangenheit umgehen und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeiführen können.

Zunächst einmal könnte es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Form von Therapie oder Beratung in Anspruch zu nehmen.

Darüber hinaus könnten Sie sich auf persönliches Wachstum konzentrieren, indem Sie neue Fähigkeiten erlernen, Ihre Interessen verfolgen oder sich in sozialen Aktivitäten engagieren.

 Es gibt viele Ressourcen online, wie zum Beispiel Kurse, Bücher oder Communities, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Ziele zu erreichen und neue positive Erfahrungen zu machen.

Denken Sie daran, dass Veränderungen Zeit brauchen und es wichtig ist, geduldig mit sich selbst zu sein. Es ist nie zu spät, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Wenn Sie weitere Unterstützung oder spezifische Ratschläge benötigen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Fazit: Personen und Lebensläufe sind einzigartig

Ja, klingt einleuchtend oder, auf dem Weg meiner persönlichen Entwicklung nicht mehr eine lebendige Beraterin zu nutzen, sondern eine Maschine, die mir Vorschläge unterbreitet …..

Beratung ist ein kreativer Prozess, der mit  jeder Klient*in neu gestaltet wird.

Helga Schwarz, Lebensberaterin, Supervisorin, Mediatorin, Mensch

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Unsere Einzigartigkeit wird auch durch unser Auftreten und unser Erscheinungsbild unvergleichlich.

Gefühle und Persönlichkeit nach außen tragen, „out oft he box – Typ“ werden und sich in der 2. Haut wohl fühlen.

Out oft he Box-Beratungen unterstreichen Ihre Persönlichkeit mit noch persönlicherem Stil.

Helga Schwarz Tel. 0699-1717 42 46

Ganz einfach, weil Sie es sich Wert sind, nicht in eine Schublade zu passen.

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Wandel und Verwandlung – ein Vorgang, der immer in Gang ist, ein Prozess, der unser Leben begleitet und uns als Menschen bestimmt.

“Würde es doch nur einmal einige Zeit so bleiben, wie es ist, Stunden , Tage oder gar Jahre” – ein Wunsch, der nicht erfüllt wird, da wir uns ständig weiterentwickeln und schon in der nächsten Minute nicht mehr die selben sind….

Veränderung bedeutet, Abschiednehmen vom Moment und den nächsten Moment mit offenen Armen empfangen.

Veränderung bedeutet, nach vor schauen, nicht nur zurück

Veränderung bedeutet, Situationen als Chancen wahrnehmen und nicht als Gefahren

Veränderung bedeutet, mitschwingen und nicht auf der “Bremse” stehen

Veränderung bedeutet, Transformation von Körper, Geist und Seele bejahen.

Wenn Du in Deiner eigenen Veränderungskompetenz in Deinem Lebensverlauf begleitet werden möchtest, ruf an Tel 0699-1717 42 46,

Helga Schwarz, VeränderungsCoaching

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