Der Beitrag Sollten wir nicht mehr für unsere Körper tun? erschien zuerst auf Beratung Zoe - Lebensberatung, Coaching, Supervision in Innsbruck.

Aufbleiben solange man möchte – in der Gewissheit, das “wahre Leben” zu versäumen, sobald die Eltern uns ins Bett schicken. Heute wissen wir, dass wir heilfroh sind, wenn wir einmal gegen 22.00 Uhr ins Bett kommen….

Nie wieder aufräumen – wie sehr haben wir auf das Recht zum individuellen Chaos gepocht und uns vorgenommen dies auch später allen anderen zu zugestehen. Was ist aus diesem Vorsatz geworden, mal ehrlich?

Im Schlafanzug den ganzen Tag in den Fernseher gucken – Ferien so richtig zu genießen, tun was Spaß macht, was nicht gesund ist, was sich anbietet – kurz in den Tag hineinleben – ohne schlechtes Gewissen einmal abhängen….. gelingt uns nur schwer in unserer Leistungskultur, oder…..

Nie wieder Gemüse, nur noch Fast Food – wir taten es, weil wir es mussten, weil es so schön bunt und gesund war, lt. LehrerInnen, Eltern , Omas ect.
Wann ist uns klar geworden, dass wir für unsere Gesundheit selber zuständig sind und weder unser Zahnarzt, noch die “böse” Röntgenassistentin….

Fazit – Kind sein war schon nicht einfach, aber erst erwachsen sein

Erwachsen sein und handeln, Unternehmerin und Unternehmer des eigenen Lebensprojektes – Verantwortung  für die Gestaltung und Qualität des eigenen Lebens übernehmen, um zu wertvollen KollegInnen, PartnerInnen, Eltern, Freiwilligen, Großeltern, GeschäftssführerInnen, Kundinnen etc.  – täglich weiter zu wachsen

“LebensunternehmerInnen”-Gespräche, um Ihre Ziele festzulegen und umzusetzen, Tel. 0699-17 17 42 46

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Wie also unsere Aufmerksamkeit im JETZT verankern? Wie gelingt DA-SEIN?

In den politisch turbulenten Zeiten in Europa, ja weltweit, unseren persönlichen “Tsunamis” und dem Platz finden in einer Art  “Übergangsgesellschaft”   ist es uns vielleicht ein Anliegen, die Flucht in eine Zukunft – wenigstens gedanklich – anzutreten.

Jetzt findet das gelebte Leben statt und genau daraus erwächst uns  Zukunft.

Wie sollen wir uns an dieses JETZT annähern?

…. eine  Möglichkeiten ist, uns in  Achtsamkeit zu üben oder anders ausgedrückt, die Welt mit den Augen eines Kindes betrachten lernen – “Anfängergeist” zu kultivieren.

Wir beginnen bewusst auf das zu achten, was WIR

SEHEN – SPÜREN  – WAHRNEHMEN

Wenn das Ihr Thema ist und Sie dem Wunsch nach dem “mehr im JETZT leben” Raum geben wollen, freue ich mich über Ihren Anruf und die Vereinbarung eines Gesprächs.

Tel. 0699 – 17 17 4246, Life-Coach Helga Schwarz

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